Praktijk voor hypnotherapie en psychosociale therapie.

Hypnotherapie is een therapeutische methode waarbij ontspanning, gerichte aandacht en gesprek worden gecombineerd. Je werkt niet alleen met wat je rationeel begrijpt, maar ook met automatische reacties, gevoelens en patronen die dieper opgeslagen liggen.

Soms weet je heel goed wat je anders wilt doen, maar lukt het toch niet om het van binnenuit te veranderen. Juist dan kan hypnotherapie helpen om op een andere laag te werken. Op de pagina wat hypnotherapie inhoudt lees je daar uitgebreider over.

Tijdens hypnotherapie wordt je aandacht naar binnen gericht. Daardoor ontstaat er meer ruimte om gevoelens, herinneringen en overtuigingen te onderzoeken zonder er meteen door overspoeld te raken. Wie zich afvraagt hoe werkt hypnose binnen therapie, kan het zien als een rustige focus waarin je minder wordt afgeleid door prikkels van buitenaf.

Wat doet een hypnotherapeut in zo'n sessie? Bij Soulsence begeleidt Silvia je zorgvuldig naar ontspanning, stelt ze gerichte vragen en helpt ze je contact maken met wat onder de oppervlakte meespeelt. Wat doet hypnotherapie vervolgens in de praktijk: het helpt om nieuwe inzichten en reacties te oefenen die beter passen bij wie je nu bent.

Mensen kiezen vaak voor hypnotherapie wanneer praten alleen onvoldoende beweging geeft. Het kan ondersteuning bieden bij onder andere hypnotherapie bij angst en onzekerheid, stress en burn-out klachten, traumaverwerking en terugkerende patronen rond eten, gewicht of spanning.

Je hoeft de oorzaak van je klacht niet altijd precies te weten voordat je begint. Soms merk je vooral dat je steeds vastloopt, gespannen raakt of anders reageert dan je zou willen. Hypnotherapie kan dan helpen om zorgvuldig te onderzoeken waar die reactie vandaan komt.

Ook bij afvallen onder hypnose kan het zinvol zijn om te kijken naar automatische keuzes, emotie-eten, controle en motivatie. Daarvoor is aparte informatie beschikbaar over hypnotherapie en afvallen en over de hypnotische maagband.

Hypnotherapie past bij mensen die merken dat ze steeds in dezelfde reactie, spanning of overtuiging terechtkomen. Vaak weet je met je hoofd al wat verstandig is, maar voelt je lichaam of emotie nog iets anders. Dan kan werken met het onderbewustzijn helpen om verandering niet alleen te begrijpen, maar ook te ervaren.

Het is vooral geschikt wanneer je actief wilt onderzoeken wat er onder je klacht ligt. Denk aan spanning die steeds terugkomt, onzekerheid die je belemmert, oude ervaringen die invloed blijven houden of lichamelijke signalen die toenemen bij stress.

Ja. Therapeutische hypnose draait niet om controle verliezen, maar om aandacht richten. Je blijft bewust aanwezig, hoort de begeleiding en kunt altijd reageren. Een sessie gebeurt in overleg, met respect voor jouw grenzen en wat op dat moment passend is.

Hypnose binnen therapie is daarom iets anders dan het beeld dat veel mensen van podiumhypnose kennen. In de praktijk gaat het om samenwerking, rust en vertrouwen, zodat je op een veilige manier kunt onderzoeken wat van binnen aandacht vraagt.

Voor hypnotherapie bij Soulsence heb je geen verwijzing nodig. Sessies kunnen plaatsvinden in de praktijk of online. De praktijk is gevestigd in Leidschendam en is goed bereikbaar vanuit Den Haag, Voorburg en andere plaatsen in Zuid-Holland.

Afhankelijk van je aanvullende verzekering is gedeeltelijke vergoeding van hypnotherapie mogelijk; bekijk hiervoor de pagina kosten en vergoedingen.

Bij vragen over kosten, vergoeding, afvallen onder hypnose of een virtuele maagband kun je dit tijdens een kennismaking bespreken. Zo wordt duidelijk welke vorm van begeleiding past bij jouw hulpvraag en situatie.