Falta de autoconfianza

¿No puedes aceptarte como eres? Usted no está solo Usted desarrolla confianza en sí mismo durante su infancia y su educación juega un papel importante en esto.

En nuestros primeros años de vida, las creencias negativas conscientes o inconscientes de nosotros mismos se desarrollan. Nuestras creencias determinan en gran medida nuestra realidad. Si está convencido de que no tiene confianza en sí mismo, entonces actuará en consecuencia.

Silvia Remmerswaal – Hipnoterapeuta aprobada registrada en la Asociación Holandesa de Hipnoterapeutas.

Quien soy yo

Mi nombre es Silvia Remmerswaal-Oropeza y ofrezco ayuda profesional para encontrar soluciones y para (re) descubrir sus propias posibilidades. Los valores importantes para mí son: empatía, confianza y respeto.

Consecuencias de la incertidumbre.

La incertidumbre puede hacer que usted no pueda establecer límites o sentirse constantemente inadecuado. Entonces ya no te sientes libre de hacer lo que es importante para ti. La incertidumbre a largo plazo puede tener todo tipo de consecuencias para su salud, vida social, relación y trabajo.
La incertidumbre puede manifestarse en: complejo de inferioridad, miedo al fracaso, depresión, soledad, sentimiento de vergüenza y culpa, soledad, etc.

Ansiedad e incertidumbres.

La ansiedad es una respuesta emocional que te prepara para un peligro inminente. Su ritmo cardíaco y su respiración se aceleran y su presión arterial aumenta. Tu cuerpo está listo para la acción: luchar, huir o congelarse. Cuando el miedo se vuelve más grande que el peligro objetivo, esto se convierte en un miedo irracional. Sin embargo, este sistema de advertencia puede hacer que salga de balance.

Fobia

Una fobia es un miedo intenso a cierta situación, a cierto objeto o a un animal. El miedo es tan grande que evitas la situación temida. A veces hay un ataque de pánico. Fobias conocidas son el miedo a las alturas y el miedo a volar. Otras fobias comunes son: fobia a las arañas, fobia de las tormentas, fobia a la sangre y fobia a los dientes. El miedo es excesivo en relación con el peligro real. La gente también se da cuenta de eso, pero sigue tendiendo a sobrestimar el peligro.

¿Tengo control durante la hipnosis?

Una opinión común con la hipnosis es que usted pierde el control o que recae en la persona que lo está poniendo en hipnosis. Esto solo se aplica a la hipnosis como la hipnosis teatral. Con la hipnosis terapéutica siempre tienes control sobre ti mismo.