Estrés, sindrome de burnout
El cuerpo reacciona ante el estrés al liberar hormonas. Estas hormonas hacen que tu cerebro esté más alerta, causa que tus músculos se tensen y aumenta el pulso. A corto plazo, estas reacciones son adecuadas porque pueden ayudarnos a manejar la situación que causa el estrés. Esta es la manera en que el cuerpo se protege a sí mismo.
Cuando hay estrés crónico, el cuerpo se mantiene alerta, incluso cuando no hay peligro. Con el tiempo, esto pone en riesgo la salud.
El desgaste laboral (burnout) significa literalmente “estar quemado”. Estas sombrío, todo requiere mucho esfuerzo, ya no puedes disfrutar, te sientes vacío y cansado y es posible que ya no puedes concentrarte. Tampoco puedes dormir bien o tomar un descanso. Este agotamiento se ha acumulado através de los años.
Silvia Remmerswaal – Hipnoterapeuta aprobada registrada en la Asociación Holandesa de Hipnoterapeutas.
Quien soy yo
Mi nombre es Silvia Remmerswaal-Oropeza y ofrezco ayuda profesional para encontrar soluciones y para (re) descubrir tus propias posibilidades. Los valores importantes para mí son: empatía, confianza y respeto.
Causas del agotamiento
Hay muchas causas que llevan al agotamiento laboral (burnout), algunas son más obvias que otras. Las personas que son susceptibles este agotamiento a menudo tienen creencias que las llevan a demandas o excesos en un proceso continuo.
El miedo al fracaso es un gran culpable de este agotamiento. Como resultado, tus propios límites ya no los reconoces adecuadamente y no los tienes en cuenta. Como resultado, el cuerpo recurre a sus reservas energéticas y el equilibrio hormonal y el sistema inmunológico se alteran.
No escuchas las señales de tu cuerpo
Si vas más allá de tus propios límites por mucho tiempo, el cuerpo reacciona a ese estrés y continúa acumulándose. Para poder hacer frente a esta situación, las sensaciones corporales y las emociones se hacen imperceptibles. Se pierde el contacto con las necesidades corporales propias. Considera, por ejemplo, comer sano, descansar o relajarse. Y entonces sucede que irás cuesta abajo.
¿Tengo control durante la hipnosis?
Una opinión común sobre la hipnosis es que se pierde el control. Esto se aplica a la hipnosis la hipnosis teatral. Con la hipnosis terapéutica siempre tienes control sobre ti mismo.
Costes y reembolso
Como terapeuta registrada BCZ®, la mayoría de las aseguradoras de salud reembolsan parcialmente o totalmente mis consultas.
En el caso de las aseguradoras de los Países Bajos, ellos reembolsan el tratamiento parcialmente, siempre y cuando el cliente tenga un seguro con póliza de reembolso y el terapeuta esté reconocido y cualificado.
El número de consultas y la frecuencia dependerán de tu tratamiento.
| Consulta informativa (opcional) | Gratis | |
| Consulta inicial evaluativa | 1 a 1,5 horas | € 95,- |
| Consulta de seguimiento | 1 a 1,5 horas | € 95,- |
Sin recargo de fin de semana.
La tarifa esta excenta del I.V.A.
La factura se entrega o envía inmediatamente después de la consulta. Puede enviar esto para reembolso a su aseguradora de salud.